A tánc több mint egy szórakoztató hobbi, amivel a kiskamasz elütheti az időt. Komoly fejlesztő hatással bír a mozgáskoordinációra, miközben más készségeket, képességeket is hatékonyan csiszol. Hogy melyek ezek? A cikkből kiderül!
Mi jellemző a 10-12 éves kiskamaszokra?
Éppen, hogy csak kiléptek a kisiskolás korból, de még nem „igazi” tinédzserek.
A gyerekek a prepubertás időszakában rengeteg változáson mennek keresztül:
- A testi fejlődés felgyorsul, ami a lányoknál különösen látványos
- A növekedés és a hormonális változások miatt a gyerekek gyakran kicsit lustábbak, kevésbé energikusak
- Már nem a szülők és pedagógusok véleménye a legfontosabb, hanem a kortársaké
- Egyre jobban szeretnének önállósodni, saját döntéseket hozni, és függetlenedni
- A külső visszajelzések nagymértékben befolyásolják az önbizalmukat
Mozgáskoordináció fejlesztése tánccal
A motoros képességek 10-12 éves korban fejleszthetők a legjobban! Az állóképesség, a térérzékelés és az egyensúlyérzék jelentős javulása miatt már az összetettebb mozdulatok is könnyebben elsajátíthatók.
A tánc csiszolja a mozgáskoordinációt, a finom- és nagymozgások összehangolására tanítja a gyerekeket, amely a mindennapi tevékenységeik során is igen hasznos készség. Abban is segíthet, hogy a kiskamasz jobban megismerje (és elfogadja) a saját testét, ami éppen változásokon megy keresztül.
Mentális fejlődés és önbizalom
Egy-egy koreográfia elsajátítása memóriát és figyelmet igényel, így a tánc a kognitív készségek fejlődését is támogatja. Koncentrációra és kitartásra nevel: ha a kitűzött célért megküzdünk, akkor azt idővel el is érjük.
Mozgás közben endorfin („boldogsághormon”) termelődik, ami a stressz leküzdésében is hasznos lehet. A sikerélményeknek köszönhetően a félénk gyerkőcből magabiztos, egészséges önértékeléssel bíró személyiség válhat.
Szociális készségek javulása
A tánc segítségével a kiskamasz öntudatlanul is rengeteget tanul a szociális együttélés szabályairól. A közös koreográfia gyakorlása, a párban vagy csoportban való tánc fejleszti az empátiát és az együttműködési készséget, továbbá hozzájárulhat a könnyebb kapcsolatteremtéshez.
A tánc során nonverbális kommunikáció zajlik, a testbeszédnek és az arckifejezéseknek kiemelt szerepe van. Ez segítheti a gyerekeket abban, hogy jobban megértsék és értelmezzék mások szándékait, illetve érzéseit.
Ha egyszer megismeri, örökre beleszeret! Engedd, hogy kiskamasz gyermeked felfedezze a tánc magával ragadó világá!t. Szeretetettel várjuk őt a Madách Tánciskola kis létszámú csoportjaiban. A színpadra vezető utat mi biztosítjuk!
